나만 아는 정보

고깃집 반찬으로 종종 나오는 명이나물 아시죠? 명이나물은 산에서 나는 나물 중 유일하게 마늘향이 난다고 하여 산마늘이라고도 불리는 산나물인데요. 산마늘은 먹을 것이 귀했던 시절 겨울 얼음을 뚫고 올라오는 새싹과 뿌리로 죽을 끓여 먹으며 명을 이어갔다고 하여 '명이나물'이라고도 부르고, 신선이 먹고 무병장수하였다 하여 '신선초'라 부르기도 한다고 하네요. 명이나물(산마늘)의 효능 1. 면역력 증진 명이나물에는 무기질과 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 피로회복에 탁월한 효능을 가지고 있으며, 항균작용이 뛰어나 각종 바이러스 침투를 막아 주어 면역력 강화와 질병 예방에 도움이 됩니다. 2. 소화능력 촉진 명이나물에는 알리신이라는 성분이 있는데 이 알리신 성분은 위점막을 자극해 위 기능을 활발하게 해주는 역할을..

요즘 핫한 MBC 예능프로 '호구의 연애' 다들 보셨나요? 호구의 연애에 나오는 여성 출연자들이 요즘 화제인데요. 오늘은 호구의 연애 여성 출연자 중 지안, 채지안에 대해 알아보는 시간을 갖도록 할께요. 오목조목 예쁜 얼굴의 채지안은 연기 경력 1년 차의 배우이고요. 1991년생으로 올해 나이 29세이며, 키는 166cm로 살짝 큰듯 딱 좋은 키네요. 채지안은 연기자가 되기 전 피팅모델로 6년 정도 일했다고 하는데요. CF모델과 유명 가수들의 뮤직비디오에 출연했던 경력도 있답니다. 과거 정우성과 찍었던 CF가 화제가 되기도 했고, 황치열 '매일 듣는 노래' 여주인공으로 주목을 받기도 했었지요. 지금은 호구의 연애 지안으로 주목받고 있는데요. 예쁜 외모 덕분인지 채지안의 성형 여부와 몸매에 대해 궁금해하시..

YG 양현석 회장을 검색하면 뜨는 연관검색어 "양현석 제니" 이미 오래전부터 양현석과 제니의 염문설과 찌라시가 돌고 있다는 소문은 파다했었는데요. 오늘은 양현석 제니의 염문설과 찌라시가 돌게된 과정 그리고 양현석의 고소까지 모든 상황을 종합해 정리해 볼까 하네요. YG엔터테인먼트 양현석과 YG 소속 걸그룹 블랙핑크 멤버 제니의 염문설이 돌았었는데요. 찌라시 내용을 보면 그 내용이 너무 디테일해서 누구든 염문설을 들은 사람들은 두사람의 관계를 의심할 수 밖에 없을것 같습니다. 염문설의 내용은 고급 한식당 프라이빗룸에서 음식을 가져다 주던 아르바이트가 양현석 무릎에 앉아 애정행각을 하는 제니를 목격했다는 것에서 시작됐는데요. 두사람이 애정행각을 벌이던 중 인기척에 놀란 제니가 제자리로 갔고 양현석은 크게 화..

드라마가 맺어준 김보라 조병규 커플. 김보라 조병규 커플은 공식적으로 열애를 인정하고 공개 열애 중인데요. 갑자기 결별 소문이 돌던데 둘 사이에 무슨 문제라도 생긴 걸까요? 김보라 조병구 커플은, 김보라 1995년생으로 올해 나이 25세, 조병구 1996년생으로 올해 나이 24세로 1살 차이의 연상연하 커플인데요. JTBC 드라마 '스카이캐슬'에 함께 출연하며 연인사이가 된 배우 커플이죠. 스카이캐슬 메이킹 영상을 보면 서로 손을 잡는 등 달달한 스킨십을 하는 것이 포착이 되며 두사람의 열애설이 불거져 나왔었는데요. 하지만 조병규는 자신의 인스타그램을 통해 열애설을 부인 했었고, 해피투게더에 출연해서도 '벽에 부딪힐 것 같아서 잡아줬다'며 열애설에 대해 부인을 했었는데요. 그러나 결국 한 매체를 통해 데..

요즘 남녀노소를 불문 두통 때문에 힘들어하시는 분들 참 많으시죠? 급격한 사회적 변화와 스트레스로 시도 때도 없이 찾아오는 두통인데요. 오늘은 갑작스럽게 찾아 오는 두통을 때와 장소에 상관없이 완화시킬 수 있는 방법, 두통에 좋은 지압법에 대해 알아보도록 할께요. 두통에 좋은 지압법 1. 관자놀이(태양혈) 지압 관자놀이는 두 눈썹의 양 끝 부분, 이마의 옆쪽 부분을 일컫는데요. 다른 말로는 태양혈이라고 부릅니다. 두통이 올때 관자놀이를 지그시 눌러 지압해 주거나 시계방향으로 돌려주시면 됩니다. 관자놀이 지압은 스트레스와 근육의 긴장에서 오는 두통에 효과적이며 눈의 피로 해소에도 좋습니다. 2. 미간 지압 눈을 감고 미간(두 눈썹의 사이)를 약 45초간 지그시 눌러 주면 되는데요. 미간 지압은 두통 및 근..